SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyciskanie na klatki

  • Odblok po propie

    Temat
    Doping

    Zaczynam teraz cykl na propie solo i musze sie zaopatrzyć w odblok. Dil od którego biore towar poleca mi na odblok HCG + proviron. Mówił że clomid to dziadostwo. I jeszcze jedno pytanie. Co myślicie o tym żeby przez cały cykl na propie brać 1tbs provironu, żeby po zakończeniu cyklu nie było estrogenowego boom i podczas cyklu uchronić sie przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2009-09-15 13:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie oma + meta ;/

    Temat
    Doping

    dałem dupska nie potrzebnie zaczynałem... zimą zeszłego roku brałem metanabol ruski 100 tabletek następnie omnadern 250 5 ampułek po 1 ml co 3 dni miałem strzał 0 odbloku nastepnie jak przystało na sezonowca w czerwcu 13 strzałów omnadern + 100 metki również bez odbloku dzis jest luty 2009... czy przez ten rok już sie odblokowałem ?? bo organizm [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2009-02-08 22:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano. Pisze z prośbą u poprowadzenie mnie w dobrym kierunku i wyborze co na 2 cykl. Oczywiście po wakacjach bo nie należe do sezonowców. Jakoś w jesien zeby zapobiec depresji Na 1 cykl jadłem mete Phoenix'a przez 6tyg 20mg/ed , po cyklu oczywiście przyjołem boostera teścia i kreatyne w ostatnim tyg az do teraz. Poszło mi 4 kg. Nie zalewa mnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-06-08 16:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol

    Temat
    Doping

    Pytanie zaczynam cykl na h-drolu i pytanie mam jakie oslownki brac ? bo podobno te prohormony ladnie ryją bebechy ... i do samego ph co jeszcze dodac ze suplementow ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 175 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 85 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 3 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-03-20 13:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar zabrać sie za pierwszy moj cykl i wybrałem metanabol, no kłuć się na razie nie chce. chcialbym zabrać miedzy 100- 140 tabletek polskiej metki co do tego musze zabrac zeby nic mi sie nie stało i wszystko bylo ok (z jajami tez) ile mam brać dziennie zeby nic mi sie nie stało i czy jakies pewne skutki uboczne beda? nie licząc tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-06-20 14:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,trenuje 3 lata na silowni i mysle ze czas przejsc na ciemna strone mocy.Planuej zrobic ok6-7 tygodniowy cykl na testosteronie. Celem jest masa ale bez zalewania sie tluszczem.Jaki i ilu testosteronu proponujecie na 1 cykl i co na osłone,zmiejszenie spadkow itd? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 173 Obwód klatki: 108 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2010-05-12 18:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl. Propozycja.

    Temat
    Doping

    Witam. Chcialbym za ok. 1,5 miesiaca zaczac swoj 3 cykl na saa. Chce aby cykl nie byl za drogi i nie bylo duzego spadku libido po cyklu. Zastanawialem sie nad cyklem Uriela: 1-12 Enanthate Testosteronu 200mg co 5 dni (Prolongatum) 1-4 Metanabol 15-20mg codziennie - tabs co 3-4 godziny 5-8 Propionat Testosteronu 50mg co 2 dzień 9-12 Metanabol [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2009-10-13 22:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon

    Temat
    Doping

    sugestie mile widziane... Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 100 Wzrost: 184 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 90 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 3.5 Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość spożywanych tłuszczów: 2 Opis przebytych cykli sterydowych: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2009-09-28 11:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie zapytac jakie ćwiczenia robic zeby podnieść klatke. zeby "cycek tak nie zwilas". Dodam ze jak mam w planie robienie klatki to wykonuje 4 serie po 10 powtorzen na płaskim wyciskanie, 4 serie na skosie dodatnim, potem 3 serie rozpiętek na skosie dodatnim po 10 powtorzen i 3 serie przenoszenia ciężaru zza głowy na płaskim. i jest po tym jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2006-04-24 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLLLL

    Temat
    Doping

    prosiłbym o ocene cyklu: 1-5 meta 30mg ed 1-8 omka 250mg e4d Płeć: Mężczyzna Wiek: 18/19 Waga: 90 Wzrost: 180 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 41,5 Obwód talii: ---- Obwód uda: 67 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: nie cale 3 Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość spożywanych tłuszczów: 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-06-23 18:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Act do oceny :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam :) Moj kumpel ma obecnie problemy z internetem (nie moze sie niegdzie zalogowac :/) i prosil mnie, bym wystawil jego plan act do oceny. No wiec chlopak nigdy nie ćwiczyl, ma 170 cm wzrostu, 21 lat i 75 kilogramow zywej wagi ;) Brzuszki 20 Prostowanie nóg na maszynie w siadzie 15 Wyciskanie sztangi w leżeniu na skośnej ławce 15 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2008-01-06 12:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny i ew. poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Prosiłbym o poprawienie mojego planu na mase/sile. Ćwiczę od roku raczej bez dużych efektów ‘wizualnych’ (jedynie siła się zwiększyła). W Wakacje poszło 300g mono, wtedy także robiłem HST. Najbardziej niezadowolony jestem z moich barków(geny) i ramion (30cm w bicu po roku ćwiczeń to trochę mało nie? Zaczynałem od 28). Dlatego najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2008-12-19 23:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+tesc+stanabol

    Temat
    Doping

    Czy mozliwe ze steryd nie bedzie na mnie dzialal albo dzialal bardzo slabo??? biore Deca+tesc+stanabol i przez 4tyg zrobilem 4 kilo i od tego czasu ani grama. w miare dbam o diete a do tego dorzucam odzywki bialkowe i weglowodanowe. towar jest 100% dobry!! to nie jest mj pierwszy cykl i niegdy po nich nie bralem odbloku i dopiero przed tym cylkem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2010-05-27 18:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening+Dieta ?

    Temat
    Trening w domu

    Witam was wszystkich :) jest to moj pierwszy post na tym wspanialym forum. Otoz tak mam 17 lat, 170cm wzrostu i 61kg wagi :/ jestem dosc chudy :/ i chcialbym przybrac na masie,szczegolnie nadgarstki i przedramienie(sa strasznie chude) trenowac bede w domu bo na silke dopiero za rok jak bd 18 to bd mial prawko to bd jezdzil. Moja Dieta to nic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2011-08-18 17:11:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Chciałbym popracować na górnąpartią klatki piersiowej i zastanawiam sie jakby tu ulożyć plan typowy właśne na górne partie klatki. Moze ktoś posiada taki plan, ja myślałem nad tym zeby wszystkie ćwiczenia robić poprostu w skosie głową w góre(wyciskanie sztangi, hantli, rozpiętki). A co wy myślicie :D?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2006-12-17 11:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma Meta Wino

    Temat
    Doping

    Elo! Planuje cykl 20 omy, 200 mety i 100 wina + oczywiscie witaminy, cynk, gainer (dla podbicia jeszcze wiekszej ilosci kcal), oslonki, odblok i kreatynka. Jak najlepiej rozpisac ten cykl? Myslalem nad : 1-10 Oma strzal poniedzialek rano, czwartek wieczorem 1-4,5 Meta 30 mg ed 9-13 Wino 30 mg ed Chodzi mi glownie jak to rozpisac ze wzgledu na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2009-10-02 09:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. planuje w listopadzie pierwszy cykl na ssa i chciałbym dograć kilka spraw i mam nadzieje, że mi w tym pomożecie. A wiec planuje zrobić cykl na propie i stanazolu dep. Ze względu że to mój pierwszy kontakt ze ssa chce żyby był dośc bezpieczny. propionat 1-6 50mg/e2d stanazol 1-6 50mg/e2d I teraz mam kilka pytań: 1.Ile clomidu na odblok i jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2010-09-19 16:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie bolda

    Temat
    Doping

    siema wszystkim zastanawiam sie jak dawkowac bolda , czy walic 300mg tydzien czy 400mg, mam narazie 20ml bolda z atomica, i do tego chce dozucic omena i propa na zejscie jesli mozecie ulozyc cykl byl bym wdzienczny. ja bym zrobil tak ale niewiem jeszcze na stowe, 1-10 400mg tyg 1-8 500mg tyg 8-12 e2d ktos ma lepsza mysl niech poprawii Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2009-10-25 18:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl bez tescia

    Temat
    Doping

    czesc bede planowal drugi cykl , chce go zapodac bez tescia i to juz postanowione , myslalem nad czyms takim 1-6 oxandrolon 20/30 mg ed 1-6 wino 30 mg ed jest jakas inna opcja? i jaka oxa najpewniejsza mam dostep wlasciwie tylko do razaka , a wino w tabsach moge miec Razaka,Balcan Pharmaceutic,Flor Medico i Scantel Pharme wiec tez moze sie ktos [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2011-05-30 16:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon+wino

    Temat
    Doping

    czy bedzie znaczny przyrost sily po polączeniu winstrolu depot 25strzalow z sustanonem 15strzalow? Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 106 Wzrost: 182 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 48 Obwód talii: 98 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 6lat Ilość spożywanego białka: 200gram Ilość spożywanych węglowodanów: duzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2010-06-14 11:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)